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【眾志成城 抗擊疫情】返崗前后、工作前后這些重要事項須注意!

發布時間:2020-02-18 14:26:53

疫情之下

返程途中,我們如何保護好自己?

返程前

需注意事項!

1、盡量延遲返程時間

時刻監控體溫,如果出現發熱癥狀,請居家觀察,不要強行出門。應根據情況及時就醫。

呼吸困難,有明顯的胸悶氣喘;

曾接觸過新型肺炎確診或疑似的患者;

高齡、肥胖、或自身有高血壓、心臟病等心腦肝腎基礎疾病的患者。

2、做好防護

沒有絕對安全的出行方式,做好防護最重要。

無論乘坐飛機、火車、大巴還是自己開車,都存在一定的感染風險。

3、出行前,這些物品要備好

接觸傳播,是很多病毒的重要傳播方式。因此, 保持手部衛生很重要!

冠狀病毒不耐酸不耐堿,75% 酒精也可將其殺滅,所以:

出行前,請備好酒精濃度達75%的免洗洗手液、酒精消毒濕巾等;

如沒有以上物品,帶塊肥皂也可以,需要配合充足時間的流水洗手。

4、備好口罩

咳嗽、講話、打噴嚏時產生的飛沫,是很多病毒的重要傳播載體。而車廂、車站、服務區(如果沒做好錯峰安排)又可能是人流密集的地方,帶上口罩能有效隔離飛沫,預防傳染。

出門戴口罩,建議多備幾個口罩(至少三個),遇到突發事件或路程太長需要及時更換;

請備好若干個塑料垃圾袋或保鮮袋;帶夠垃圾袋,可以在行程中封裝污染物,比如把戴過的口罩單獨裝起來。

返程中

需注意事項!

5、進站時,面部識別別恐慌

配合交通部做好體溫測量;

周圍有人咳嗽要保持距離;

安檢短期過程不要緊,不用擔心。

6、出行中,盡量隔位而坐

衛健委在新聞發布會中建議:

在條件允許的情況下,返程中大家請盡量分散來坐,相互間隔出空位;

在與別人講話交流時,請最少保持 1 米以上的距離,2 米以外會更安全。

7、旅途中盡量避免摘口罩

盡量不在旅途中摘下口罩吃喝。 建議在出行前后解決好吃喝的問題。如果行程太長,實在要吃,請注意以下事項:

請與咳嗽人群保持距離,速戰速決,吃完替換口罩,用過的口罩,不要直接放入包里或兜里,以免造成持續污染;

摘口罩時,不要觸碰口罩的外表面;

摘口罩的正確做法:通過掛繩摘除口罩,口罩盡量不要反復使用。

8、保持手部衛生

很多人常會無意識用手碰眼睛、鼻子和嘴,增加病毒感染的風險。

在出行途中,時刻保持手部清潔,不四處亂摸,勤用清潔產品洗手,能有效降低風險。 返程途中有以下情況,建議大家洗手:

搬運行李后;

上廁所后、摘口罩后;

吃東西前、觸摸口、鼻、眼前。

9、車廂內有咳嗽的人怎么辦

如果車廂里有一直咳嗽、打噴嚏的人,請確保他戴了口罩,并保持距離。

如果他沒有口罩,就送他一個。

如果他還出現發燒發熱的癥狀,請馬上聯系乘務人員,建議可將座位空出幾排安置,形成一個暫時的隔離區。

到家后

需注意事項!

10、到家后,以下步驟不能少

建議將外穿的鞋子放置于門外:

或用鞋盒、鞋套將鞋子「隔離」,放在玄關,減小室內被污染的風險。

建議將外穿衣物脫下,更換成家居服:

如果你認為途中衣物污染嚴重,可用 75% 酒精噴灑衣物,再將衣物內外翻面,掛于陽臺通風。

按要求摘除口罩,扔進垃圾桶,不要隨意放置:

如果你認為途中口罩污染嚴重,可放入垃圾袋封口處理。

處理完口罩和衣物,記得洗手消毒:

用流水加肥皂搓手 20 秒鐘。

開窗戶,家里保持 5~10 分鐘的通風:

開窗通風有助于更新室內空氣,有效降低室內可能存在的病毒量,而且室外空氣經過「稀釋」,是不會把病毒帶進室內的。

這些人在返程后,建議居家觀察幾天:

老年人、慢性病患者、免疫缺陷人群、兒童等人群,建議在返程后居家觀察幾天,如出現體溫升高并伴隨呼吸困難的癥狀,需及時就醫。

上班途中

需注意事項!

11、上班途中如何做

正確佩戴一次性醫用口罩;

盡量不乘坐公共交通工具,建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上班;

如須乘坐公共交通工具時,務必全程佩戴口罩;

途中盡量避免用手觸摸車上物品。

工作時

需注意事項!

12、預防冠狀病毒

入樓前:

進入辦公樓前自覺接受體溫檢測,體溫正?扇霕枪ぷ,并到衛生間洗手。若體溫超過37.2°,請勿入樓工作,并回家觀察休息必要時請到醫院就診。

入室辦公:

保持辦公區環境清潔,建議每日通風3次,每次20-30分鐘,通風時注意保暖。人與人之間保持1米以上的距離,多人辦公時佩戴口罩。保持勤洗手、多飲水,堅持在進食前、如廁后按照六步法嚴格洗手。

參會時:

建議佩戴口罩,進入會議室前洗手消毒。開會人員間隔1米以上,減少集中開會,控制會議時間,會議結束后場地、家具須進行消毒。

進餐時:

采用分餐進食,避免人員密集。餐廳每日消毒1次,餐座椅使用后進行消毒。餐具用品須高溫消毒。操作間保持清潔干燥,嚴禁生食和熟食用品混用,避免肉類生食。建議營養配餐,清單適口。

乘坐電梯:

戴口罩,錯峰乘坐,盡量避免與多名乘客同乘電梯; 盡量不要用電梯搬物品;避免用手去觸摸自己的口鼻眼及公共物品,應及時洗手、消毒;攜帶衛生紙或手套,按電梯按鈕后,衛生紙(手套)使用完畢,應該妥善處置;盡量減少在電梯間使用手機、打電話或談笑。

下班途中

需注意事項!

13、預防冠狀病毒

洗手后佩戴一次性醫用口罩外出,回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒;

手機和鑰匙使用消毒濕巾或75%酒精擦拭;

居室保持通風和衛生清潔,避免多人聚會。


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